Цифрова залежність у дітей: як смартфони сповільнюють розвиток мозку

Вітаю всіх, хто цікавиться темою цифрової залежності та впливу смартфонів на дитячий мозок.

Сьогодні я коротко поясню який вплив на нас мають смартфони і як вони впливають на розвиток мозку наших дітей та дам рекомендації, як краще розвивати дітей. Цифрова залежність - Це хвороба 21 століття. Наші діти вже зараз починають своє життя з перших років із гаджетів, дивлячись там мультики, перегортаючи, зависають на миготінні картинок та швидкій зміні кадрів.

Поспостерігайте за своїми маленькими дітками, як вони реагують на рекламу. Одразу спадає на думку текст із відомого рекламного ролика: «І нехай увесь світ зачекає». Діти в цей момент нічого не бачать і не чують – вони в трансі. І цей транс формує залежність, підсвідомо викликаючи потребу повертатись до нього знову і знову. Батьки, не розуміючи загрози, дають смартфон, щоб малюк не заважав, коли вередує, або думають, що дитина таким чином розвивається, пізнає світ. Часто радіють: «Такий розумний дитина, такий маленький, а вже розбирається в смартфоні». Це міф. Хочу зауважити, що навіть розумово відсталий дитина, яка не говорить, якщо їй дати смартфон, дуже легко розбереться в ньому, швидко знайде потрібне.

Чому смартфони заважають розвитку мозку?

Тому що думати не потрібно, все вже придумано, простий алгоритм пошуку, проста навігація. Все для зручності та простоти. Мозок дитини просто зупиняється в своєму розвитку, мислення не розвивається. Необхідні зв’язки між нервовими клітинами не утворюються, розвиток не відбувається. Зовнішнє середовище не запитує стимуляцію необхідних зв'язків між нейронами головного мозку. При перегляді мультфільмів працює тільки один зоровий аналізатор, тільки один канал, нервова система виснажується від перевантаження, через це дитина погано спить і часто капризує.

Зараз багато дітей із синдромом дефіциту уваги та гіперактивності (CДУГ). Їм важко зосередити увагу на чомусь одному, довести розпочате до кінця, вони часто відволікаються на інші види діяльності, при цьому демонструють імпульсивність та дратівливість. Діти з СДУГ не можуть сконцентруватися та виконати усвідомлену роботу, утримати якусь довготривалу мету, постійно відволікаючись на побічні стимули та забуваючи про головне.

При правильній корекції таких дітей навчають концентрувати увагу, стримувати свою імпульсивність та доводити розпочате до кінця. Приблизно так працює мозок під час використання смартфона як у дітей, так і у дорослих: увага не встигає сконцентруватися на побаченому, картинки швидко змінюють одна одну, і ми не встигаємо проаналізувати побачене, оскільки для цього мозку потрібен час — приблизно 15-20 хвилин.

Перевантажений інформацією, як сміттям, мозок виснажується, і в поведінці це проявляється роздратованістю, навіть агресією, втомою, неможливістю зосередитися на головній меті. А що вже казати про дітей. Мозок дитини народжується з уже готовим набором нервових клітин, як у дорослих, але в процесі росту маса мозку збільшується завдяки розвитку зв’язків між цими клітинами. Поки дитина маленька, таких зв’язків небагато, і для їх формування необхідно, щоб різні зони мозку стимулювалися зовнішнім середовищем.

Чому читання казок розвиває дитячий мозок краще, ніж телефон?

Раніше в давні часи дітям читали казки — і правильно робили. Слухати для дитини дуже корисно. Під час слухання дитина формує в голові складні образні конструкції, уявляє почуте, фантазує, а не бачить одразу готові образи в мультфільмі. Адже коли ми дивимося планшет або телефон, мозок не розвивається — за нас усе вже придумали та пояснили. Мозок не виконує жодної інтелектуальної роботи.

А ось слухаючи книгу, він дивиться в книгу, яку ви читаєте, розвиваючи зорову пам’ять, дивиться на картинки в книзі — де вони розташовані просторово: зверху чи знизу, справа чи зліва. Є кінестетичний вплив: дитина перегортає сторінки, відчуваючи на дотик, які вони. А ще асоціює почуте з тим, що раніше бачила на вулиці. Розвивається пам’ять, увага встигає зосередитися під час повільного читання з правильними наголосами. А ще мозок виконує складну інтелектуальну роботу, коли мама ставить навідні запитання, наприклад: «Хто добрий? Хто злий? Про що ця розповідь? Чому хтось засміявся чи заплакав?» і так далі.

Мозок дитини вчиться аналізувати. Між різними зонами мозку — зоровою, слуховою, кінестетичною — формуються зв'язки.

Чому важливо відмовитися від гаджетів і дати дитині відчути світ?

Щоб мозок дитини розвивався, їй потрібно взаємодіяти з цим світом фізично. Понюхати все, відчути на дотик, на смак, побачити, і тоді, зібравши все це воєдино, у неї формується внутрішній образ і власний досвід. А якщо немає тактильного контакту з тим, з чим вона реально взаємодіє, то це не її досвід. Наприклад, подивився мультфільм, і це не її досвід, а просто миттєве бачення мелькання, без жодного аналізу. Навіть якщо ви дали подивитися мультфільм, вибирайте такий, де немає швидкої зміни картинок, і він відповідає віковим особливостям дитини за тривалістю. І одразу проаналізуйте побачене разом, щоб мозок дитини здійснив інтелектуальну роботу. Піклуйтеся про своїх дітей. Бережіть себе.

З повагою, Наталя Толмачова!